ツナヨシドッグフェスティバル公式サイト

ヨガマットがなくても立ったままできる!簡単Dog Yoga

Dog Yogaは、愛犬にポーズをとらせるものではありません。
オーナーさんが抱っこをしたり、リードを持ったりしながらポーズをとり、愛犬と一緒にコミュニケーションを深めるものです!

愛犬に触れて、見つめ合い、抱きしめたりすることで、心が満たされる幸せなひとときを楽しみましょう🐾💕

今回のツナヨシドッグフェスでは、ヨガマットを使わずに「手軽に立ったままできるDog Yoga」の特別レッスンを開催します✨

ヨガマットを準備しなくてもOKなので、ご自宅でも気軽にも続けられそうですよね👏
そして、立ったままのポーズは血流が良くなり カロリーを燃焼しダイエットにも効果的なんですよ🔥

新年度に入り歓送迎会やお祝いごとなど…🎄🍗🍻🥩🍕🍣🍜🍱🎍
食べたり飲んだりする機会が増えるこのシーズンに、「手軽に立ったままできるDog Yoga」で楽しく脂肪燃焼&ダイエットをしませんか?

実施するYogaポーズのご紹介

①木のポーズ 
:集中力や精神の安定、ストレスの軽減などのリラックス効果
②英雄のポーズ 
:体幹を鍛え便秘や肩こり、足のむくみ解消
③ゾウさんのポーズ 
:血液循環の改善、肩こり解消
④山のポーズ 
:姿勢改善、心身を安定させる効果

五感で愛するうちの子をいっぱい感じましょう!
運動が好きな方も苦手な方も、 虹組さんとのご参加やYOGA初心者さんも大歓迎です✨

開催時間/場所

11:00~/メインステージ(中野セントラルパーク内)

講師プロフィール

Rie 

1958年生まれ66歳。ヨガ歴40年超のベテランインストラクター。
DogYogaが大好き・ヨーキー大好きな『笑顔で元気に楽しい毎日』を過ごすお手伝い人  

日本ドッグヨーガ普及協会認定インストラクター https://dogyoga-wan.com/instructor/

インストラクター犬 小次郎 @rie7402

2017年生まれ7歳。ヨークシャーテリア。
タリアブランドTrilly(トゥリィリ)のカタログモデルでお洒落なイケワン🐾

 

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